
Куриная печень с морковью и сметаной в мультиварке
Печень с большим количеством моркови в сметане — сладковатая, мягкая, хорошо идёт детям.
В России такую печень готовят в сметане с луком и морковью, часто подают с картофельным пюре или гречкой. Печень не стоит долго жарить, иначе станет жёсткой, лучше сразу залить сметаной и тушить. Мультиварка хороша тем, что не нужно следить за выкипанием.
На порцию (305 г)
- ккал
- 331
- белки
- 33г
- жиры
- 18г
- углеводы
- 9г
На 100 г: 108 ккал · Б 10,7 · Ж 6 · У 2,8 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Куриная печень600 г600 г
- Морковь250 г2 крупные шт
- Лук репчатый100 г1 шт
- Сметана 15%150 г⅔ стакана
- Вода100 г½ стакана
- Масло подсолнечное рафинированное15 г1 ст. л.
- Соль6 г1 ч. л.
Приготовление
Шаг 1. В режиме «Жарка» обжарьте лук и тёртую морковь на масле 7 минут.
Шаг 2. Добавьте печень и жарьте 5 минут.
Шаг 3. Влейте сметану с водой, посолите.
Шаг 4. Готовьте в режиме «Тушение» 25 минут.
Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию