Быстрые завтраки за 15 минут
Для будних утр, когда каждая минута на счету: от плиты до тарелки — не больше четверти часа.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 828
Паштет из печени трески
397ккал6г белка15 минна порцию
Омлет в вафельнице
334ккал22г белка15 минна порцию
Паштет из шпрот
234ккал12г белка15 минна порцию
Омлет с копчёной колбасой и перцем
390ккал24г белка15 минна порцию
Творог с изюмом и курагой
399ккал33г белка10 минна порцию
Творог с мёдом и грецкими орехами
398ккал34г белка5 минна порцию
Творог с зеленью и чесноком
325ккал34г белка5 минна порцию
Творог с консервированными персиками
330ккал32г белка5 минна порцию
Творог со сметаной и укропом солёный
303ккал33г белка10 минна порцию
Творог с молоком
253ккал29г белка5 минна порцию
Омлет в микроволновке с овощами
240ккал17г белка8 минна порцию
Творог со сгущёнкой
345ккал34г белка5 минна порцию
Омлет с бананом
317ккал16г белка10 минна порцию
Омлет с сыром в лаваше на сковороде трубочкой
387ккал21г белка15 минна порцию
Омлет с колбасой и помидорами
377ккал22г белка15 минна порцию
Омлет с адыгейским сыром и зеленью
380ккал26г белка15 минна порцию
Омлет с брынзой и помидорами
326ккал23г белка15 минна порцию
Бутерброд с салом и чесноком на бородинском
452ккал5г белка5 минна порцию
Бутерброд с селёдкой на чёрном хлебе
340ккал16г белка5 минна порцию
Бутерброд с печёночным паштетом
258ккал9г белка5 минна порцию
Бутерброд с килькой и яйцом
341ккал22г белка12 минна порцию
Бутерброд с еврейским салатом
366ккал15г белка15 минна порцию
Сосиски с яйцом и горошком
506ккал25г белка15 минна порцию
Бутерброд с маслом и мёдом
273ккал4г белка5 минна порцию