Творог с зеленью и чесноком

Name: Творог с зеленью и чесноком
Total time: 5 min
Yield: 1 порция
Ingredients: 180 г Творог 5%; 30 г Сметана 10%; 10 г Укроп; 10 г Лук зелёный; 3 г Чеснок; 1 г Соль; 20 г Хлебцы цельнозерновые

⏱ 5 минЛегко1 порцияДо 15 минут Бюджетно Вегетарианское Высокобелковое

Солёная творожная закуска с укропом и зелёным луком на хлебцах — быстрый белковый завтрак без готовки.

Это быстрый вариант сырной закуски без готовки: творог растирают со сметаной, добавляют укроп, зелёный лук и чеснок. Для более нежной текстуры творог можно протереть через сито. Подают на цельнозерновых хлебцах или тонком лаваше, хранят в закрытой посуде в холодильнике не больше суток.