Творог с мёдом и грецкими орехами

Творог с мёдом и грецкими орехами

Творог с жидким мёдом и поджаренными грецкими орехами — классическое сочетание для бодрого утра.

Для России характерно сочетание творога с грецкими орехами и мёдом, который часто заменяют вареньем или сгущёнкой. Орехи рубят крупно, а творог протирают через сито для однородности. Хранят в холодильнике не более суток, иначе мёд впитывается и блюдо становится слишком сладким и влажным.

На порцию (215 г)

ккал
398
белки
34г
жиры
22г
углеводы
17г

На 100 г: 185 ккал · Б 15,9 · Ж 10,3 · У 7,8 г

BКлетчатка 1,4 г · Сахар 15,8 г · Соль 0,2 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

1 порция

Приготовление

  1. Шаг 1. Орехи подсушите на сухой сковороде 2 минуты и порубите.

  2. Шаг 2. Творог выложите в миску, полейте мёдом и посыпьте орехами.

Все завтраки →
Творог с мёдом и грецкими орехами: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok