Быстрые ужины за 15 минут
Когда пришли с работы голодными: полезный ужин быстрее, чем доставка.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 574
Шампиньоны в аэрогриле
109ккал10г белка15 минна порцию
Салат из капусты с огурцом и лимонной заправкой
97ккал3г белка15 минна порцию
Кабачки в аэрогриле
111ккал2г белка15 минна порцию
Салат с крабовыми палочками и пекинской капустой ПП
240ккал18г белка15 минна порцию
Салат с копчёной курицей и фасолью
188ккал18г белка15 минна порцию
Креветки в соевом соусе с мёдом
281ккал42г белка15 минна порцию
Шампиньоны жареные с чесноком и зеленью
114ккал8г белка15 минна порцию
Крабовый салат с пекинской капустой и огурцом
187ккал9г белка15 минна порцию
Салат с копчёной курицей и ананасом
303ккал20г белка15 минна порцию
Салат с копчёной курицей и корейской морковью
281ккал16г белка10 минна порцию
Салат с копчёной курицей и сухариками
278ккал20г белка15 минна порцию
Салат с копчёной курицей, капустой и кукурузой
195ккал18г белка15 минна порцию
Макароны с сыром и чесноком
557ккал20г белка15 минна порцию
Скумбрия слабосолёная за сутки
299ккал27г белка15 минна порцию
Вермишель с маслом и сыром
545ккал19г белка10 минна порцию
Свёкла с сыром и чесноком
183ккал8г белка15 минна порцию
Свёкла с солёными огурцами
112ккал3г белка15 минна порцию
Соус лимонно-сливочный к рыбе
144ккал2г белка15 минна порцию
Майонез ПП из творога
106ккал14г белка10 минна порцию
Соус укропный к рыбе
84ккал2г белка10 минна порцию
Салат «Красное море» с помидорами и крабовыми палочками
279ккал10г белка15 минна порцию
Омлет со сладким перцем
256ккал16г белка15 минна порцию
Кабачки маринованные быстрые с чесноком
123ккал1г белка15 минна порцию
Омлет с крабовыми палочками
271ккал19г белка15 минна порцию