Соус укропный к рыбе

Соус укропный к рыбе

Холодный соус из сметаны с большим количеством укропа и чеснока — к рыбе, картофелю и котлетам.

В России такой соус нередко готовят на смеси сметаны и майонеза, чтобы был плотнее. Укроп можно взять и замороженный, если свежего нет — вкус почти не страдает. Главное — не солить заранее, иначе соус потечёт.

На порцию (62 г)

ккал
84
белки
2г
жиры
8г
углеводы
3г

На 100 г: 137 ккал · Б 2,6 · Ж 12,2 · У 4 г

DКлетчатка 0,2 г · Сахар 1,7 г · Соль 0,6 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

4 порции

Приготовление

  1. Шаг 1. Укроп очень мелко порубите, чеснок натрите.

  2. Шаг 2. Смешайте сметану с укропом, чесноком и лимонным соком.

  3. Шаг 3. Посолите и перемешайте.

  4. Шаг 4. Дайте постоять 10 минут в холодильнике — соус станет ароматнее.

Все обеды →
Соус укропный к рыбе: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok