Салат с копчёной курицей и сухариками

Салат с копчёной курицей и сухариками

⏱ 15 минЛегко4 порцииДо 15 минут

Копчёная курица, свежие томаты, пекинская капуста и сухарики с сырно-чесночной заправкой.

В России этот салат популярен как быстрый вариант на ужин или к приходу гостей. Копчёную грудку берут готовую, помидоры — плотные, без лишнего сока. Секрет — добавлять сухарики в последний момент и не перемешивать всё заранее, иначе салат станет мокрым.

На порцию (216 г)

ккал
278
белки
20г
жиры
16г
углеводы
13г

На 100 г: 129 ккал · Б 9 · Ж 7,4 · У 6,2 г

CКлетчатка 2 г · Сахар 3 г · Соль 2,2 г
Записать в дневникВ избранноеГотовить по шагам

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

4 порции

Приготовление

  1. Шаг 1. Нашинкуйте капусту, помидоры и курицу нарежьте кубиками.

  2. Шаг 2. Сыр натрите, майонез смешайте с чесноком.

  3. Шаг 3. Соедините всё, заправьте и добавьте сухарики непосредственно перед подачей.

Все обеды →