Быстрые ужины за 15 минут
Когда пришли с работы голодными: полезный ужин быстрее, чем доставка.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 574
Сельдь в лаваше с огурцом и творожным сыром
381ккал19г белка15 минна порцию
Салат с ветчиной, яйцом и огурцом
325ккал29г белка15 минна порцию
Салат с нутом и тунцом
342ккал33г белка10 минна порцию
Салат для похудения с сельдереем и яблоком
125ккал2г белка10 минна порцию
Пекинская капуста тушёная с соевым соусом
98ккал4г белка15 минна порцию
Креветки на гриле с салатом из рукколы
350ккал43г белка15 минна порцию
Стручковая фасоль в аэрогриле
113ккал5г белка15 минна порцию
Салат с перепелиными яйцами и огурцом
154ккал11г белка15 минна порцию
Яичный салат с авокадо
300ккал16г белка15 минна порцию
Стручковая фасоль с чесноком и кунжутом
118ккал4г белка15 минна порцию
Брокколи с пармезаном в аэрогриле
177ккал11г белка15 минна порцию
Салат из груши, рукколы и пармезана
236ккал7г белка10 минна порцию
Салат с яйцом и шпинатом
244ккал15г белка15 минна порцию
Овсяноблин-пицца
472ккал28г белка15 минна порцию
Свёкла с творожным сыром
179ккал7г белка15 минна порцию
Майонез со шрирачей
172ккал0г белка5 минна порцию
Тяхан — японский жареный рис
559ккал23г белка15 минна порцию
Перец фаршированный творогом и зеленью
102ккал14г белка15 минна порцию
Соус бешамель ПП на молоке без масла
65ккал3г белка15 минна порцию
Соус сырный ПП из творожного сыра
124ккал5г белка10 минна порцию
Салат с бужениной и овощами
243ккал15г белка15 минна порцию
Соус чесночный с соевым соусом для пельменей
60ккал3г белка5 минна порцию
Салат с пастой и песто
291ккал10г белка15 минна порцию
Салат с салями и моцареллой
382ккал19г белка15 минна порцию