Рецепты без молочных продуктов
Без молока, сливок, творога и сыра в составе — для тех, кто их не переносит.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 6073
Тофу с рисом и овощами терияки
572ккал29г белка30 минна порцию
Лапша дан-дан с острым фаршем
844ккал34г белка25 минна порцию
Соба с говядиной
506ккал35г белка30 минна порцию
Хумус с мясом и кедровыми орехами
800ккал32г белка30 минна порцию
Миндальное печенье амаретти
238ккал6г белка35 минна порцию
Джыз-быз из бараньих субпродуктов
424ккал33г белка50 минна порцию
Курица с грибами шиитаке
535ккал41г белка40 минна порцию
Плов ферганский
738ккал21г белка150 минна порцию
Плов свадебный с нутом и изюмом
711ккал24г белка160 минна порцию
Кокосовое печенье без сахара на финиковом сиропе
214ккал4г белка30 минна порцию
Рисовая лапша с говядиной
529ккал25г белка25 минна порцию
Плов с говяжьими рёбрами
629ккал23г белка180 минна порцию
Тартар из говядины
399ккал32г белка20 минна порцию
Хлеб из нутовой муки
217ккал9г белка90 минна порцию
Рисовая лапша с курицей по-вьетнамски жареная
676ккал42г белка30 минна порцию
Хлеб на псиллиуме без муки
245ккал10г белка80 минна порцию
Кето-гранола из орехов и семян
274ккал7г белка40 минна порцию
Плов с уткой
546ккал19г белка120 минна порцию
Кето-шоколад домашний на какао-масле
151ккал2г белка15 минна порцию
Ло мейн с овощами
431ккал14г белка25 минна порцию
Суп молочный с лапшой на кокосовом молоке
321ккал5г белка15 минна порцию
Тамагояки — японский омлет-рулет
371ккал17г белка20 минна порцию
Нэмы жареные со свининой
583ккал18г белка60 минна порцию
Мапо тофу постный с грибами
199ккал9г белка25 минна порцию