Рецепты без молочных продуктов
Без молока, сливок, творога и сыра в составе — для тех, кто их не переносит.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 6073
Салат из моркови с апельсином
98ккал2г белка15 минна порцию
Котлеты из тофу с овощами
266ккал17г белка35 минна порцию
Спринг-роллы в рисовой бумаге с овощами и тофу
320ккал14г белка35 минна порцию
Тофу с баклажанами в соусе хойсин
365ккал17г белка30 минна порцию
Веганские панкейки без яиц
439ккал10г белка25 минна порцию
Раки в пиве
218ккал21г белка40 минна порцию
Суп с полбой и грибами
174ккал6г белка60 минна порцию
Баба гануш
146ккал4г белка60 минна порцию
Манная каша на кокосовом молоке
352ккал5г белка12 минна порцию
Морепродукты на гриле ассорти
287ккал42г белка35 минна порцию
Салат с уткой и апельсином
257ккал25г белка30 минна порцию
Паста с тофу и шпинатом
528ккал26г белка25 минна порцию
Ягодные леденцы без сахара
51ккал0г белка40 минна порцию
Стручковая фасоль с кунжутом
126ккал4г белка15 минна порцию
Тофу-рикотта лазанья с овощами
340ккал19г белка80 минна порцию
Вафли из гороховой муки
228ккал11г белка30 минна порцию
Тофу по-корейски с острым соусом
289ккал20г белка25 минна порцию
Оливье с раковыми шейками старинный
264ккал13г белка60 минна порцию
Мексиканский суп с тортильями
356ккал30г белка45 минна порцию
Бульон из утки с лапшой
426ккал26г белка120 минна порцию
Холодец из говяжьих хвостов
665ккал48г белка480 минна порцию
Куриные крылья острые по-корейски
676ккал50г белка50 минна порцию
Фруктовый лёд из манго и кокосового молока
122ккал1г белка300 минна порцию
Удон с морепродуктами
556ккал35г белка25 минна порцию