Рецепты без молочных продуктов
Без молока, сливок, творога и сыра в составе — для тех, кто их не переносит.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 6073
Гуляш из свинины в мультиварке
450ккал24г белка90 минна порцию
Картофель с грибами в горшочках постный
256ккал9г белка75 минна порцию
Варенье из яблок дольками янтарное
397ккал0г белка1500 минна порцию
Соус помодоро из свежих томатов
127ккал3г белка35 минна порцию
Шашлык из свинины в минеральной воде
700ккал41г белка300 минна порцию
Контейнеры на неделю с индейкой и гречкой
486ккал46г белка70 минна порцию
Форель, запечённая в фольге с травами
453ккал51г белка35 минна порцию
Варенье из груш с лимоном
373ккал1г белка600 минна порцию
Шашлык из шампиньонов на мангале
134ккал10г белка50 минна порцию
Драники постные с грибной подливкой
405ккал10г белка50 минна порцию
Курица на неделю в трёх маринадах
290ккал48г белка60 минна порцию
Варенье из слив
345ккал1г белка600 минна порцию
Шашлык из свинины с луком в уксусном маринаде
689ккал41г белка300 минна порцию
Скумбрия, запечённая с картофелем и луком
540ккал41г белка50 минна порцию
Яйца пашот на тосте со шпинатом
318ккал21г белка15 минна порцию
Шашлык из куриных крыльев на мангале
642ккал59г белка120 минна порцию
Соус для пиццы томатный домашний
78ккал1г белка10 минна порцию
Капуста, тушённая с томатной пастой
162ккал5г белка50 минна порцию
Говядина, тушённая в томатном соусе
391ккал31г белка110 минна порцию
Брокколи на пару
97ккал5г белка20 минна порцию
Говядина, тушённая с грибами
390ккал33г белка110 минна порцию
Харчо ПП с говядиной
224ккал16г белка120 минна порцию
Брокколи с чесноком на сковороде
110ккал5г белка15 минна порцию
Говядина, тушённая с морковью и луком
385ккал30г белка120 минна порцию