Рецепты без молочных продуктов
Без молока, сливок, творога и сыра в составе — для тех, кто их не переносит.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 6073
Горбуша в фольге
295ккал42г белка40 минна порцию
Салат из капусты на зиму
267ккал5г белка60 минна порцию
Уха из консервов сайры
294ккал14г белка25 минна порцию
Тушёная картошка с курицей как в садике
331ккал28г белка50 минна порцию
Салат из кабачков по-корейски на зиму
253ккал3г белка60 минна порцию
Суп овощной с цветной капустой и брокколи
130ккал5г белка30 минна порцию
Уха из хека
189ккал23г белка35 минна порцию
Шарлотка с вишней
232ккал6г белка55 минна порцию
Салат из баклажанов как грибы на зиму
264ккал4г белка70 минна порцию
Суп овощной с фасолью и кабачком
156ккал7г белка35 минна порцию
Суп из рыбных консервов с рисом
199ккал13г белка35 минна порцию
Козинак из семечек
263ккал7г белка40 минна порцию
Пастрома из куриной грудки
183ккал32г белка30 минна порцию
Салат из баклажанов с перцем на зиму
321ккал5г белка80 минна порцию
Гречка по-купечески с грибами
307ккал14г белка40 минна порцию
Шакшука классическая
336ккал18г белка30 минна порцию
Сёмга целым филе в медово-соевой глазури
387ккал35г белка35 минна порцию
Салат из баклажанов по-корейски на зиму
257ккал4г белка70 минна порцию
Суп овощной с рисом
150ккал3г белка35 минна порцию
Свинина с капустой в мультиварке
375ккал21г белка85 минна порцию
Салат из огурцов и помидоров на зиму
181ккал3г белка60 минна порцию
Соус маринара
122ккал2г белка30 минна порцию
Куриные сердечки, тушённые с овощами
420ккал29г белка60 минна порцию
Яичница с фаршем
465ккал29г белка20 минна порцию