Салат из огурцов и помидоров на зиму

Салат из огурцов и помидоров на зиму

Огурцы кружками и помидоры дольками с луком в лёгком маринаде — летний салат, который открывают зимой.

Заготовка из огурцов и помидоров дольками хороша тем, что не требует стерилизации, если маринад с маслом и уксусом. Овощи берут плотные, не переспелые, иначе к зиме превратятся в кашу. Хранят банки в прохладном месте, а открытую едят в течение нескольких дней, иначе салат закисает.

На порцию (320 г)

ккал
181
белки
3г
жиры
11г
углеводы
19г

На 100 г: 57 ккал · Б 0,9 · Ж 3,3 · У 5,8 г

BКлетчатка 2,8 г · Сахар 14,5 г · Соль 3,8 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

8 порций

Приготовление

  1. Шаг 1. Огурцы нарежьте кружками, помидоры — дольками, лук — полукольцами, укроп порубите.

    Шаг 1: Огурцы нарежьте кружками, помидоры — дольками, лук — полукольцами, укроп порубит
  2. Шаг 2. Сложите овощи в миску, добавьте соль, сахар, масло и уксус, перемешайте и оставьте на 30 минут.

    Шаг 2: Сложите овощи в миску, добавьте соль, сахар, масло и уксус, перемешайте и оставь
  3. Шаг 3. Разложите по стерильным пол-литровым банкам с выделившимся соком.

    Шаг 3: Разложите по стерильным пол-литровым банкам с выделившимся соком.
  4. Шаг 4. Стерилизуйте банки в кипящей воде 15 минут.

    Шаг 4: Стерилизуйте банки в кипящей воде 15 минут.
  5. Шаг 5. Закатайте, переверните и укутайте до остывания.

    Шаг 5: Закатайте, переверните и укутайте до остывания.
Все обеды →
Салат из огурцов и помидоров на зиму: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok