
Салат из огурцов и помидоров на зиму
Огурцы кружками и помидоры дольками с луком в лёгком маринаде — летний салат, который открывают зимой.
Заготовка из огурцов и помидоров дольками хороша тем, что не требует стерилизации, если маринад с маслом и уксусом. Овощи берут плотные, не переспелые, иначе к зиме превратятся в кашу. Хранят банки в прохладном месте, а открытую едят в течение нескольких дней, иначе салат закисает.
На порцию (320 г)
- ккал
- 181
- белки
- 3г
- жиры
- 11г
- углеводы
- 19г
На 100 г: 57 ккал · Б 0,9 · Ж 3,3 · У 5,8 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Огурцы1000 г1 кг
- Помидоры1000 г1 кг
- Лук репчатый300 г3 шт
- Масло подсолнечное рафинированное80 г80 мл
- Сахар60 г3 ст. л.
- Соль30 г1 ст. л.
- Уксус столовый 9%60 г60 мл
- Укроп30 гполпучка
Приготовление
Шаг 1. Огурцы нарежьте кружками, помидоры — дольками, лук — полукольцами, укроп порубите.

Шаг 2. Сложите овощи в миску, добавьте соль, сахар, масло и уксус, перемешайте и оставьте на 30 минут.

Шаг 3. Разложите по стерильным пол-литровым банкам с выделившимся соком.

Шаг 4. Стерилизуйте банки в кипящей воде 15 минут.

Шаг 5. Закатайте, переверните и укутайте до остывания.

Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию