Рецепты без молочных продуктов
Без молока, сливок, творога и сыра в составе — для тех, кто их не переносит.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 6073
Футомаки с овощами и омлетом
388ккал16г белка50 минна порцию
Маффины постные шоколадные на кокосовом молоке
260ккал4г белка35 минна порцию
Кисель без сахара на кукурузном крахмале
67ккал1г белка20 минна порцию
Морс из крыжовника
116ккал1г белка30 минна порцию
Роллы вегетарианские с авокадо и овощами
512ккал12г белка50 минна порцию
Суп с булгуром и томатами
188ккал6г белка30 минна порцию
Курица карри с нутом в мультиварке
388ккал32г белка60 минна порцию
Морс из ежевики
93ккал1г белка30 минна порцию
Суп с кус-кусом и овощами
249ккал9г белка25 минна порцию
Говядина по-грузински с орехами и зеленью
624ккал43г белка110 минна порцию
Темаки с лососем
643ккал29г белка35 минна порцию
Черничный кисель
141ккал0г белка20 минна порцию
Морс из голубики
83ккал1г белка30 минна порцию
Онигири с тунцом и майонезом
507ккал24г белка45 минна порцию
Суп с киноа и овощами
204ккал6г белка35 минна порцию
Медовик постный
436ккал5г белка150 минна порцию
Говядина в устричном соусе с луком
431ккал30г белка25 минна порцию
Кукси — холодная лапша корё-сарам
526ккал29г белка60 минна порцию
Онигири с лососем
466ккал20г белка45 минна порцию
Суп с бурым рисом и индейкой
160ккал18г белка60 минна порцию
Гуляш по-венгерски в мультиварке
336ккал25г белка150 минна порцию
Говядина в кисло-сладком соусе с перцем
640ккал31г белка35 минна порцию
Ролл с лососем и огурцом
579ккал26г белка40 минна порцию
Морс из черноплодной рябины
144ккал1г белка30 минна порцию