Рецепты без молочных продуктов
Без молока, сливок, творога и сыра в составе — для тех, кто их не переносит.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 6073
Крабовый салат с кальмаром
302ккал20г белка25 минна порцию
Куриная печень в аэрогриле
298ккал35г белка25 минна порцию
Кальмары кольцами в аэрогриле
398ккал39г белка20 минна порцию
Индейка с брокколи на пару
290ккал45г белка30 минна порцию
Жареная картошка в мультиварке
310ккал5г белка45 минна порцию
Перловка в мультиварке
243ккал6г белка100 минна порцию
Филе индейки в кляре
355ккал28г белка30 минна порцию
Повидло сливовое
309ккал1г белка180 минна порцию
Крабовый салат с креветками
195ккал18г белка20 минна порцию
Салат с морской капустой и морковью
81ккал2г белка10 минна порцию
Куриные бёдра по-каджунски в аэрогриле
456ккал38г белка35 минна порцию
Энергетические батончики из фиников и овсянки
178ккал4г белка20 минна порцию
Картофель соломкой хрустящий
273ккал3г белка40 минна порцию
Перловка со свининой в горшочке
473ккал21г белка120 минна порцию
Филе индейки в аэрогриле
193ккал32г белка25 минна порцию
Салат с морской капустой и кальмаром
162ккал16г белка20 минна порцию
Пирожное «Трубочка» с белковым кремом
300ккал5г белка70 минна порцию
Картофельные чипсы домашние
174ккал3г белка40 минна порцию
Перловка с курицей в духовке
644ккал43г белка100 минна порцию
Филе индейки на пару
176ккал32г белка35 минна порцию
Желе из яблок
383ккал1г белка120 минна порцию
Бутерброды с икрой мойвы
208ккал7г белка10 минна порцию
Крабовый салат с картофелем фри
324ккал9г белка15 минна порцию
Куриная грудка в беконе в аэрогриле
396ккал53г белка35 минна порцию