Крабовый салат с креветками

Крабовый салат с креветками

⏱ 20 минЛегко4 порцииБез глютенаБез лактозы

Праздничный крабовый салат с креветками, авокадо и огурцом под лёгким майонезом.

В России крабовый салат с креветками часто готовят на праздники, заменяя авокадо на яблоко. Кукурузу и яйца добавляют для сытности, а майонез лучше смешать со сметаной. Храните в холодильнике не дольше суток, иначе огурцы дадут сок.

На порцию (210 г)

ккал
195
белки
18г
жиры
9г
углеводы
10г

На 100 г: 93 ккал · Б 8,4 · Ж 4,4 · У 4,8 г

BКлетчатка 0,7 г · Сахар 4,1 г · Соль 1,6 г
Записать в дневникВ избранноеГотовить по шагам

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

4 порции

Приготовление

  1. Шаг 1. Отварите креветки в подсоленной воде 2–3 минуты, остудите.

  2. Шаг 2. Отварите яйца вкрутую 10 минут, нарежьте кубиком.

  3. Шаг 3. Нарежьте палочки и огурец кубиком, слейте жидкость с кукурузы.

  4. Шаг 4. Смешайте майонез с соком лимона, заправьте салат, часть креветок оставьте для украшения.

Все обеды →
Крабовый салат с креветками: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok