Бутерброды с икрой мойвы

Бородинский хлеб с пастой из икры мойвы, свежим огурцом и зеленью. Быстро и недорого.

Бутерброды с пастой из икры мойвы — быстрый вариант завтрака или перекуса на даче. Ржаной хлеб нарезают тонко, смазывают пастой, сверху кладут кружок огурца и половинку варёного яйца. Укроп и зелёный лук добавляют в последний момент, чтобы хлеб не отсырел. Собирать такие бутерброды лучше порционно и съедать сразу.

На порцию (116 г)

ккал

208

белки

7г

жиры

9г

углеводы

22г

На 100 г: 179 ккал · Б 6,4 · Ж 8 · У 19 г