Рецепты без молочных продуктов
Без молока, сливок, творога и сыра в составе — для тех, кто их не переносит.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 6073
Щи из свежей капусты постные с фасолью
181ккал8г белка45 минна порцию
Икра баклажанная заморская
256ккал5г белка120 минна порцию
Куриное филе, тушённое с овощами без масла
300ккал50г белка40 минна порцию
Икра баклажанная на мангале
143ккал4г белка50 минна порцию
Яйца по-шотландски в аэрогриле
467ккал29г белка40 минна порцию
Рассольник постный с рисом
160ккал3г белка40 минна порцию
Глазунья в кольцах лука
313ккал17г белка10 минна порцию
Арахисовая паста домашняя
194ккал9г белка25 минна порцию
Свиная шейка в соевом маринаде на сковороде
539ккал30г белка40 минна порцию
Курица в фольге с брокколи и морковью
330ккал51г белка40 минна порцию
Икра из моркови
240ккал4г белка90 минна порцию
Салат из чёрной редьки с морковью
98ккал3г белка15 минна порцию
Свиные рёбра в соевом соусе на сковороде
696ккал32г белка75 минна порцию
Курица с цукини и томатами черри
326ккал51г белка25 минна порцию
Икра из перца
238ккал5г белка100 минна порцию
Лапша вок с курицей в кисло-сладком соусе
715ккал45г белка35 минна порцию
Курица, тушённая с капустой
243ккал28г белка60 минна порцию
Свиные рёбрышки в рукаве
681ккал32г белка110 минна порцию
Икра из кабачков и баклажанов ассорти
226ккал4г белка120 минна порцию
Квашеная капуста с яблоком и клюквой
96ккал2г белка10 минна порцию
Яблочные чипсы с корицей
108ккал1г белка100 минна порцию
Яичница с кабачком и зелёным луком
345ккал17г белка12 минна порцию
Ягодный конфитюр для торта
68ккал0г белка20 минна порцию
Картошка с мясом в аэрогриле
572ккал26г белка45 минна порцию