Рецепты без глютена
Блюда без пшеницы, ржи и ячменя в составе. Если у вас целиакия, всё равно проверяйте упаковки — следы глютена бывают в готовых продуктах.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 6849
Ёжики из куриного фарша в сметане
414ккал30г белка55 минна порцию
Курица в томатно-сметанном соусе с чесноком
285ккал37г белка30 минна порцию
Свёкла с сыром и чесноком
183ккал8г белка15 минна порцию
Окрошка с ветчиной и сыром
438ккал29г белка40 минна порцию
Суп картофельный с колбасой
222ккал9г белка30 минна порцию
Кукурузная каша в мультиварке
281ккал7г белка50 минна порцию
Салат «Тиффани» с виноградом и курицей
413ккал26г белка50 минна порцию
Курица в сметанно-чесночном соусе в духовке
467ккал43г белка55 минна порцию
Свёкла с солёными огурцами
112ккал3г белка15 минна порцию
Соус лимонно-сливочный к рыбе
144ккал2г белка15 минна порцию
Суп картофельный с тушёнкой
238ккал14г белка30 минна порцию
Жаркое из говядины по-домашнему в казане
478ккал30г белка130 минна порцию
Курица в кефирном маринаде в духовке
473ккал40г белка45 минна порцию
Майонез ПП из творога
106ккал14г белка10 минна порцию
Соус укропный к рыбе
84ккал2г белка10 минна порцию
Тыквенная каша с пшеном в мультиварке
282ккал9г белка60 минна порцию
Отбивные из свиной корейки в духовке
409ккал36г белка40 минна порцию
Салат из огурцов со сметаной и укропом
73ккал2г белка5 минна порцию
Жаркое из говядины в мультиварке
443ккал30г белка120 минна порцию
Суп картофельный с яйцом и зелёным луком
181ккал8г белка30 минна порцию
Гречка с луком и морковью
292ккал9г белка30 минна порцию
Кетчуп на зиму с яблоками
122ккал2г белка150 минна порцию
Соус томатный к рыбе с овощами
97ккал2г белка30 минна порцию
Салат «Красное море» с помидорами и крабовыми палочками
279ккал10г белка15 минна порцию