
Кетчуп на зиму с яблоками
Густой кетчуп-заготовка из помидоров и кислых яблок с луком и пряностями — мягкий вкус без крахмала.
Для густого кетчупа помидоры лучше брать мясистые, а яблоки — кислые, чтобы соус не получился приторным. Массу уваривают на медленном огне, периодически помешивая, пока не уйдёт лишняя жидкость. Хранят заготовку в тёмном прохладном месте, а открытую банку — в холодильнике не дольше двух недель.
На порцию (286 г)
- ккал
- 122
- белки
- 2г
- жиры
- 1г
- углеводы
- 27г
На 100 г: 42 ккал · Б 0,8 · Ж 0,2 · У 9,4 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Помидоры2500 г2,5 кг
- Яблоко500 г3–4 кислых
- Лук репчатый200 г2–3 шт
- Сахар150 г¾ стакана
- Уксус столовый 9%60 г4 ст. л.
- Соль20 г1 ст. л. с горкой
- Корица молотая2 г½ ч. л.
- Гвоздика1 г3 бутона
- Перец чёрный горошком2 г10 горошин
Приготовление
Шаг 1. Помидоры, очищенные от сердцевины яблоки и лук нарежьте крупно и тушите под крышкой 30 минут до мягкости.
Шаг 2. Пробейте массу блендером и протрите через сито.
Шаг 3. Добавьте сахар, соль и специи в марлевом мешочке, уваривайте без крышки 1,5 часа на слабом огне, помешивая, до нужной густоты.
Шаг 4. Влейте уксус, проварите 5 минут, выньте специи.
Шаг 5. Разлейте кипящим по стерильным банкам, закатайте и остудите вверх дном.
Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию