
Суп картофельный с яйцом и зелёным луком
Летний суп с картофелем, рубленым яйцом и большим количеством зелёного лука и укропа.
Картофельный суп с яйцом — быстрый обед на даче: пока варится бульон, зелень режут прямо с огорода. Морковь пассеруют на сливочном масле и вводят в кастрюлю вместе с картофелем. Яйцо варят отдельно, режут кубиком и кладут в тарелку перед подачей, чтобы суп остался прозрачным.
На порцию (558 г)
- ккал
- 181
- белки
- 8г
- жиры
- 8г
- углеводы
- 19г
На 100 г: 32 ккал · Б 1,4 · Ж 1,5 · У 3,3 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Картофель400 г4 шт
- Яйцо куриное165 г3 шт
- Лук зелёный50 гбольшой пучок
- Морковь80 г1 шт
- Масло сливочное 82.5%15 г1 ст. л.
- Вода1500 г1,5 л
- Укроп15 гпучок
- Соль5 гпо вкусу
Приготовление
Шаг 1. Яйца сварите вкрутую 10 минут, остудите и порубите.
Шаг 2. Картофель кубиком варите 12 минут.
Шаг 3. Морковь натрите и обжарьте на сливочном масле 3 минуты, добавьте в суп.
Шаг 4. Положите рубленые яйца, зелёный лук и укроп, посолите и сразу снимите с огня.
Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию