Рецепты без глютена
Блюда без пшеницы, ржи и ячменя в составе. Если у вас целиакия, всё равно проверяйте упаковки — следы глютена бывают в готовых продуктах.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 6849
Салат с сельдью по-скандинавски со свёклой и яблоком
240ккал15г белка20 минна порцию
Дип из тунца с каперсами
98ккал15г белка10 минна порцию
Соус шрирача домашний
45ккал1г белка30 минна порцию
Норвежский суп из трески с картофелем
291ккал25г белка40 минна порцию
Стракотто — говядина, томлённая в красном вине
532ккал40г белка210 минна порцию
Дип из йогурта с карри
59ккал6г белка10 минна порцию
Веганский гуляш из нута
340ккал13г белка45 минна порцию
Аджика сухая сванская соль
46ккал2г белка30 минна порцию
Салат Ширази иранский
106ккал2г белка15 минна порцию
Аджика мегрельская красная
125ккал4г белка40 минна порцию
Аджика из алычи
165ккал2г белка70 минна порцию
Соус тикка масала
176ккал3г белка35 минна порцию
Голландский гороховый суп снерт
627ккал33г белка150 минна порцию
Кето-булочки с сыром и яйцом на завтрак
380ккал15г белка40 минна порцию
Аджика из перца с орехами и кинзой
120ккал4г белка30 минна порцию
Чипсы из пармезана
159ккал14г белка15 минна порцию
Дип кукурузный мексиканский
126ккал3г белка20 минна порцию
Соус баффало острый
133ккал1г белка10 минна порцию
Дорадо в аэрогриле
418ккал64г белка30 минна порцию
Тофу тикка масала с рисом басмати
426ккал20г белка40 минна порцию
Пирог «Пастуший» с мясом и пюре
466ккал25г белка80 минна порцию
Чипсы из пастернака
108ккал2г белка35 минна порцию
Говяжья грудинка брискет
581ккал46г белка600 минна порцию
Рыба по-мексикански с сальсой
318ккал36г белка25 минна порцию