Рецепты без глютена
Блюда без пшеницы, ржи и ячменя в составе. Если у вас целиакия, всё равно проверяйте упаковки — следы глютена бывают в готовых продуктах.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 6849
Печенье с шоколадом без глютена
316ккал4г белка40 минна порцию
Соус сливочно-икорный к рыбе
166ккал6г белка15 минна порцию
Парфе с киви, скиром и семенами
299ккал24г белка5 минна порцию
Гусь с квашеной капустой
774ккал39г белка180 минна порцию
Салат с курицей и грушей
318ккал26г белка25 минна порцию
Майонез кето на масле авокадо
193ккал1г белка10 минна порцию
Картофельный салат с горчичной заправкой
224ккал4г белка35 минна порцию
Нутовые котлеты с гречкой
292ккал10г белка45 минна порцию
Жареный сыр халуми с овощами
542ккал29г белка25 минна порцию
Нут с грибами и шпинатом в сливочном соусе на кешью
370ккал18г белка40 минна порцию
Брокколи-тоты с сыром
200ккал13г белка35 минна порцию
Нутовая паста с брокколи и чесноком
469ккал25г белка25 минна порцию
Яйца в сливочно-грибном соусе
469ккал26г белка25 минна порцию
Весенний суп с черемшой и яйцом
189ккал13г белка30 минна порцию
Рыжики маринованные
74ккал5г белка60 минна порцию
Подгруздки солёные
68ккал7г белка43200 минна порцию
Гречневые панкейки с бананом
327ккал14г белка25 минна порцию
Белый горячий шоколад
252ккал6г белка10 минна порцию
Нутовые котлеты с морковью и зеленью
298ккал12г белка40 минна порцию
Салат «Царский» с говядиной и грибами
409ккал22г белка130 минна порцию
Кутья из гречки
283ккал8г белка35 минна порцию
Протеиновое какао
223ккал29г белка7 минна порцию
Кабачковые спагетти с нутом в томатном соусе
338ккал18г белка20 минна порцию
Салат с рисовой лапшой и курицей
319ккал25г белка30 минна порцию