Рецепты без глютена
Блюда без пшеницы, ржи и ячменя в составе. Если у вас целиакия, всё равно проверяйте упаковки — следы глютена бывают в готовых продуктах.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 6849
Пастрома из куриной грудки
183ккал32г белка30 минна порцию
Горбуша по-французски с картофелем
420ккал34г белка70 минна порцию
Салат из баклажанов с перцем на зиму
321ккал5г белка80 минна порцию
Салат Коул-слоу классический
178ккал3г белка20 минна порцию
Гречка по-купечески с грибами
307ккал14г белка40 минна порцию
Шакшука классическая
336ккал18г белка30 минна порцию
Намазка из творога с зеленью и огурцом
99ккал11г белка10 минна порцию
Суп овощной с рисом
150ккал3г белка35 минна порцию
Клубника в шоколаде
218ккал3г белка40 минна порцию
Мясо по-французски с ананасами
391ккал32г белка60 минна порцию
Яичница-сердечко из сосиски
262ккал13г белка10 минна порцию
Свинина с капустой в мультиварке
375ккал21г белка85 минна порцию
Салат из огурцов и помидоров на зиму
181ккал3г белка60 минна порцию
Соус маринара
122ккал2г белка30 минна порцию
Суп овощной детский с брокколи и картофелем
95ккал3г белка30 минна порцию
Куриные сердечки, тушённые с овощами
420ккал29г белка60 минна порцию
Крем-суп из шампиньонов
156ккал9г белка35 минна порцию
Яичница с фаршем
465ккал29г белка20 минна порцию
Картофель с грибами в горшочках постный
256ккал9г белка75 минна порцию
Варенье из яблок дольками янтарное
397ккал0г белка1500 минна порцию
Соус помодоро из свежих томатов
127ккал3г белка35 минна порцию
Шашлык из свинины в минеральной воде
700ккал41г белка300 минна порцию
Контейнеры на неделю с индейкой и гречкой
486ккал46г белка70 минна порцию
Форель, запечённая в фольге с травами
453ккал51г белка35 минна порцию