Рецепты без глютена
Блюда без пшеницы, ржи и ячменя в составе. Если у вас целиакия, всё равно проверяйте упаковки — следы глютена бывают в готовых продуктах.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 6849
Кукурузные хлопья с молоком и бананом
336ккал10г белка5 минна порцию
Яичница с кабачком и сыром
308ккал19г белка20 минна порцию
Варенье из груш с лимоном
373ккал1г белка600 минна порцию
Горбуша под шубой из овощей и сыра
383ккал44г белка45 минна порцию
Варенье из слив
345ккал1г белка600 минна порцию
Шашлык из свинины с луком в уксусном маринаде
689ккал41г белка300 минна порцию
Скумбрия, запечённая с картофелем и луком
540ккал41г белка50 минна порцию
Яичница с помидорами и колбасой
329ккал20г белка15 минна порцию
Соус сливочный с ветчиной к пасте
315ккал15г белка20 минна порцию
Жаркое в горшочках с говядиной и черносливом
546ккал33г белка150 минна порцию
Соус для пиццы томатный домашний
78ккал1г белка10 минна порцию
Капуста, тушённая с томатной пастой
162ккал5г белка50 минна порцию
Говядина, тушённая в томатном соусе
391ккал31г белка110 минна порцию
Печёные яблоки с творогом без сахара
214ккал10г белка40 минна порцию
Брокколи на пару
97ккал5г белка20 минна порцию
Сырные шарики с чесноком
291ккал16г белка15 минна порцию
Харчо ПП с говядиной
224ккал16г белка120 минна порцию
Брокколи с чесноком на сковороде
110ккал5г белка15 минна порцию
Говядина, тушённая с морковью и луком
385ккал30г белка120 минна порцию
Скумбрия в духовке с лимоном и тимьяном
450ккал39г белка35 минна порцию
Домашний творог из молока и кефира
285ккал15г белка40 минна порцию
Говядина, тушённая в мультиварке
396ккал34г белка140 минна порцию
Творожная масса с изюмом домашняя
282ккал18г белка15 минна порцию
Салат с красной фасолью и кукурузой
251ккал11г белка15 минна порцию