Рецепты без глютена
Блюда без пшеницы, ржи и ячменя в составе. Если у вас целиакия, всё равно проверяйте упаковки — следы глютена бывают в готовых продуктах.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 6849
Мексиканская курица с кукурузой и фасолью в одной сковороде
643ккал52г белка45 минна порцию
Утка в рукаве с яблоками
470ккал21г белка170 минна порцию
Рулетики из ветчины с хреном
250ккал16г белка20 минна порцию
Сациви из курицы
624ккал37г белка120 минна порцию
Котлеты из говядины с бататом
421ккал37г белка50 минна порцию
Рулетики из огурца с творожным сыром
146ккал3г белка15 минна порцию
Курица с розмарином и картофелем по-римски
875ккал55г белка75 минна порцию
Щука, запечённая с луком и морковью
363ккал57г белка70 минна порцию
Компот из крыжовника
112ккал0г белка25 минна порцию
Утка с черносливом
521ккал21г белка170 минна порцию
Гороховый суп из колотого зелёного гороха
254ккал13г белка70 минна порцию
Компот из айвы
125ккал0г белка45 минна порцию
Утка с квашеной капустой
468ккал22г белка160 минна порцию
Рулетики из болгарского перца с сыром
259ккал10г белка45 минна порцию
Утка с гречкой фаршированная
543ккал25г белка190 минна порцию
Утка тушёная с картофелем
497ккал21г белка120 минна порцию
Салат с солёными груздями и сметаной
179ккал5г белка15 минна порцию
Чечевица тушёная с томатами и специями
286ккал17г белка35 минна порцию
Хлебцы с тунцом и огурцом
172ккал19г белка10 минна порцию
Соус брусничный к мясу
91ккал0г белка25 минна порцию
Курица с чечевицей и шпинатом
384ккал44г белка40 минна порцию
Окунь морской запечённый целиком
406ккал62г белка45 минна порцию
Курица с моцареллой и песто в духовке
411ккал51г белка35 минна порцию
Компот из черноплодной рябины
129ккал1г белка25 минна порцию