
Салат с солёными груздями и сметаной
Солёные грузди с луком и сметаной — традиционная русская закуска, к которой подают отварной картофель.
Солёные грузди для салата в России берут из собственных запасов или покупают на рынке. Их сочетают с репчатым луком, сметаной и укропом, иногда добавляют варёный картофель. Салат хорош в пост, на даче или как закуска к водке. Частая ошибка — не вымочить грузди: они получаются слишком солёными и перебивают сметану.
На порцию (261 г)
- ккал
- 179
- белки
- 5г
- жиры
- 9г
- углеводы
- 21г
На 100 г: 69 ккал · Б 2 · Ж 3,2 · У 7,8 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Грузди400 гсолёные
- Лук репчатый80 г1 шт
- Сметана 20%150 г⅔ стакана
- Укроп15 г½ пучка
- Картофель400 г4 шт для подачи
Приготовление
Шаг 1. Картофель отварите 20 минут для подачи.
Шаг 2. Грузди промойте от рассола, крупные нарежьте.
Шаг 3. Лук нарежьте тонкими полукольцами, укроп порубите.
Шаг 4. Смешайте грибы с луком и сметаной, посыпьте укропом и подавайте с горячим картофелем.
Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию