Рецепты без глютена
Блюда без пшеницы, ржи и ячменя в составе. Если у вас целиакия, всё равно проверяйте упаковки — следы глютена бывают в готовых продуктах.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 6849
Шурпа в мультиварке
327ккал25г белка180 минна порцию
Морс из брусники и яблок
118ккал0г белка30 минна порцию
Морской коктейль с рисом
345ккал21г белка40 минна порцию
Кимпаб корейский
546ккал22г белка60 минна порцию
Морс без сахара на стевии
27ккал1г белка25 минна порцию
Салат из моркови с редькой
83ккал2г белка15 минна порцию
Цукини с чесноком и пармезаном
152ккал7г белка15 минна порцию
Салат из баклажанов с грецкими орехами
301ккал6г белка40 минна порцию
Суп с нутом и бараниной
319ккал20г белка120 минна порцию
Облачный хлеб из яиц и сливочного сыра
142ккал7г белка40 минна порцию
Цукини-спагетти с чесноком
200ккал9г белка15 минна порцию
Сельдь в масле с горчицей и укропом
315ккал17г белка15 минна порцию
Хашлама из баранины с овощами
566ккал39г белка180 минна порцию
Морс из шиповника и клюквы
93ккал0г белка150 минна порцию
Отбивные из свинины на кости
547ккал49г белка40 минна порцию
Кето-крекеры из семян
190ккал8г белка60 минна порцию
Ростбиф с овощами
585ккал42г белка110 минна порцию
Йогуртовое мороженое с клубникой без сахара
120ккал11г белка15 минна порцию
Курица карри в мультиварке
401ккал37г белка45 минна порцию
Курица в гранатовом соусе по-грузински
479ккал43г белка60 минна порцию
Попкорн с карамелью
294ккал3г белка25 минна порцию
Отвар из сухофруктов взвар
115ккал1г белка60 минна порцию
Крылья индейки тушёные с картофелем
683ккал54г белка100 минна порцию
Салат из огурцов с йогуртом и мятой
86ккал8г белка10 минна порцию