Рецепты без глютена
Блюда без пшеницы, ржи и ячменя в составе. Если у вас целиакия, всё равно проверяйте упаковки — следы глютена бывают в готовых продуктах.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 6849
Майонез ПП из варёных желтков
159ккал12г белка20 минна порцию
Брокколи с беконом и сыром
402ккал18г белка30 минна порцию
Горячий напиток из облепихи с мёдом
112ккал1г белка10 минна порцию
Свёкла с творожным сыром
179ккал7г белка15 минна порцию
Чечевичный суп в мультиварке
270ккал23г белка50 минна порцию
Трюфели без сахара с какао на финиках
182ккал3г белка25 минна порцию
Запеканка из цветной капусты с беконом и сливками
447ккал20г белка45 минна порцию
Пудинг из семян чиа с манго
252ккал7г белка10 минна порцию
Курица, тушённая с лисичками
315ккал39г белка40 минна порцию
Киноа в мультиварке
207ккал7г белка30 минна порцию
Шоколадный чиа-пудинг
258ккал10г белка10 минна порцию
Пхали из свёклы
222ккал6г белка30 минна порцию
Майонез со шрирачей
172ккал0г белка5 минна порцию
Баклажаны с сыром и чесноком
320ккал16г белка40 минна порцию
Чиа-пудинг с йогуртом и малиной
246ккал15г белка10 минна порцию
Плов с мидиями
491ккал22г белка50 минна порцию
Домашний йогурт в йогуртнице без закваски
125ккал6г белка500 минна порцию
Зразы из индейки со шпинатом
334ккал33г белка45 минна порцию
Салат с курицей и сыром косичка
231ккал24г белка30 минна порцию
Шампиньоны, фаршированные сыром и беконом
253ккал12г белка30 минна порцию
Кимпаб с тунцом
579ккал31г белка40 минна порцию
Жаркое по-белорусски со свининой и грибами в горшочках
402ккал28г белка100 минна порцию
Оливье ПП с тунцом и греческим йогуртом
254ккал31г белка40 минна порцию
Телятина с грибами
345ккал33г белка45 минна порцию