Рецепты без глютена
Блюда без пшеницы, ржи и ячменя в составе. Если у вас целиакия, всё равно проверяйте упаковки — следы глютена бывают в готовых продуктах.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 6849
Мясо с фасолью в мультиварке
475ккал28г белка90 минна порцию
Запеканка из печени с рисом как в детском саду
264ккал22г белка60 минна порцию
Курица с кабачками и сметаной в мультиварке
265ккал32г белка45 минна порцию
Белковый заварной крем
107ккал2г белка25 минна порцию
Гречка с сыром и яйцом-пашот
433ккал22г белка25 минна порцию
Суп с фасолью и квашеной капустой
170ккал7г белка60 минна порцию
Куриная грудка фаршированная грибами
373ккал55г белка55 минна порцию
Треска в мультиварке
300ккал38г белка40 минна порцию
Чили кон карне в мультиварке
373ккал25г белка70 минна порцию
Шоколадная глазурь для торта
93ккал1г белка15 минна порцию
Свиная грудинка на сковороде с чесноком
661ккал12г белка30 минна порцию
Куриная грудка фаршированная черносливом
415ккал53г белка55 минна порцию
Треска тушёная с морковью
239ккал33г белка40 минна порцию
Курица без костей, фаршированная гречкой и грибами
537ккал40г белка180 минна порцию
Салат Вальдорф классический
308ккал5г белка15 минна порцию
Крем-суп из вёшенок
205ккал7г белка35 минна порцию
Свекольная икра как в детском саду
121ккал3г белка40 минна порцию
Печеня по-украински с картофелем
620ккал28г белка80 минна порцию
Козинак из кунжута
215ккал5г белка35 минна порцию
Свиная корейка в маринаде на гриле
470ккал45г белка40 минна порцию
Куриная грудка в йогуртовом маринаде с паприкой
270ккал50г белка40 минна порцию
Кулеш постный с пшеном и грибами
249ккал8г белка45 минна порцию
Курица с перцем и луком на сковороде
270ккал42г белка25 минна порцию
Салат Охотничий на зиму
254ккал4г белка80 минна порцию