Рецепты без глютена
Блюда без пшеницы, ржи и ячменя в составе. Если у вас целиакия, всё равно проверяйте упаковки — следы глютена бывают в готовых продуктах.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 6849
Баттер чикен — курица в масляном соусе
498ккал41г белка60 минна порцию
Форель в сливочном соусе
481ккал42г белка25 минна порцию
Тако с говяжьим фаршем
554ккал32г белка30 минна порцию
Люля-кебаб в духовке
405ккал27г белка45 минна порцию
Сырки глазированные домашние
265ккал10г белка60 минна порцию
Варенье без сахара из клубники на стевии
48ккал1г белка40 минна порцию
Плов с курицей в духовке
601ккал36г белка90 минна порцию
Крем-брюле
328ккал4г белка300 минна порцию
Баранья нога, запечённая в духовке
649ккал49г белка240 минна порцию
Ванильный протеиновый коктейль с бананом
335ккал31г белка5 минна порцию
Стейк рибай на сковороде
828ккал58г белка25 минна порцию
Толма в виноградных листьях
495ккал23г белка120 минна порцию
Соус для запечённых роллов сырный
214ккал5г белка10 минна порцию
Омлет по-французски без молока
373ккал21г белка10 минна порцию
Гусь запечённый с яблоками
778ккал37г белка240 минна порцию
Черемша маринованная
77ккал3г белка30 минна порцию
Капуста по-корейски чимчи
47ккал3г белка180 минна порцию
Какао с маршмеллоу
230ккал8г белка10 минна порцию
Ванильный молочный коктейль
332ккал8г белка5 минна порцию
Липовый чай
39ккал0г белка15 минна порцию
Чай с мелиссой
29ккал1г белка10 минна порцию
Куриные бёдра с грибами в сливочном соусе
414ккал45г белка45 минна порцию
Компот из ревеня
113ккал1г белка25 минна порцию
Соус перечный к стейку
168ккал2г белка20 минна порцию