
Какао с маршмеллоу
Густое сливочное какао с тающими маршмеллоу сверху — зимнее удовольствие.
В России какао с маршмеллоу — быстрый согревающий напиток для холодного утра или вечера. Какао-порошок разводят в горячем молоке, чтобы не было комков, и слегка взбивают венчиком. Маршмеллоу добавляют в самом конце, иначе они растают и превратятся в сладкую пенку.
На порцию (234 г)
- ккал
- 230
- белки
- 8г
- жиры
- 7г
- углеводы
- 34г
На 100 г: 98 ккал · Б 3,3 · Ж 3,1 · У 14,5 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Молоко 3.2%400 г2 стакана
- Какао-порошок12 г1 ст. л.
- Сахар15 г1 ст. л.
- Маршмеллоу40 ггорсть мини-маршмеллоу
- Экстракт ванили1 гнесколько капель
Приготовление
Шаг 1. Разотрите какао и сахар с небольшим количеством молока в пасту.
Шаг 2. Влейте остальное молоко и прогрейте, помешивая венчиком, 4–5 минут до горячего.
Шаг 3. Добавьте ваниль и разлейте по кружкам.
Шаг 4. Сразу выложите сверху маршмеллоу — они начнут таять и образуют шапку.
Ещё перекусы
Все перекусы →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Чипсы из картофеля в духовке
161ккал4г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию

Шоколадная колбаса
463ккал6г белка250 минна порцию

Гренки в молоке с сахаром
400ккал12г белка15 минна порцию