
Липовый чай
Липовый чай — нежный медовый аромат, мягко согревает и успокаивает перед сном.
В России липовый чай заваривают из сушёных соцветий, часто смешивая с мятой или чабрецом для аромата. Мёд кладут в тёплый, а не кипящий напиток, чтобы сохранить вкус и пользу. Такой чай хорош после бани или зимой, а хранят сушёный цвет в тёмном сухом месте до следующего сезона.
На порцию (263 г)
- ккал
- 39
- белки
- 0г
- жиры
- 0г
- углеводы
- 9г
На 100 г: 15 ккал · Б 0,1 · Ж 0 · У 3,4 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Вода500 г2 чашки
- Мёд20 г1 ст. л.
- Липовый цвет6 г2 ст. л.
Приготовление
Шаг 1. Засыпьте в заварочный чайник 2 ст. л. сушёного липового цвета (продаётся в аптеках).
Шаг 2. Залейте кипятком, накройте и настаивайте 10–15 минут.
Шаг 3. Процедите и добавьте мёд, когда чай немного остынет.
Ещё перекусы
Все перекусы →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Чипсы из картофеля в духовке
161ккал4г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию

Шоколадная колбаса
463ккал6г белка250 минна порцию

Гренки в молоке с сахаром
400ккал12г белка15 минна порцию