Липовый чай

Липовый чай

Липовый чай — нежный медовый аромат, мягко согревает и успокаивает перед сном.

В России липовый чай заваривают из сушёных соцветий, часто смешивая с мятой или чабрецом для аромата. Мёд кладут в тёплый, а не кипящий напиток, чтобы сохранить вкус и пользу. Такой чай хорош после бани или зимой, а хранят сушёный цвет в тёмном сухом месте до следующего сезона.

На порцию (263 г)

ккал
39
белки
0г
жиры
0г
углеводы
9г

На 100 г: 15 ккал · Б 0,1 · Ж 0 · У 3,4 г

AКлетчатка 0,9 г · Сахар 8,1 г · Соль 0 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

2 порции

Приготовление

  1. Шаг 1. Засыпьте в заварочный чайник 2 ст. л. сушёного липового цвета (продаётся в аптеках).

  2. Шаг 2. Залейте кипятком, накройте и настаивайте 10–15 минут.

  3. Шаг 3. Процедите и добавьте мёд, когда чай немного остынет.

Все перекусы →
Липовый чай: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok