Рецепты без глютена
Блюда без пшеницы, ржи и ячменя в составе. Если у вас целиакия, всё равно проверяйте упаковки — следы глютена бывают в готовых продуктах.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 6849
Брусничный морс классический
113ккал0г белка30 минна порцию
Спринг-роллы с креветками в рисовой бумаге
367ккал25г белка30 минна порцию
Салат с авокадо и яйцом
282ккал15г белка15 минна порцию
Куриные бёдра запечённые с картофелем и розмарином по-деревенски
678ккал46г белка60 минна порцию
Салат с жареными баклажанами и помидорами
153ккал3г белка30 минна порцию
Салат с авокадо и красной рыбой
321ккал17г белка15 минна порцию
Морс из облепихи с имбирём
105ккал1г белка30 минна порцию
Суп с нутом и курицей
235ккал23г белка40 минна порцию
Морс из красной смородины
122ккал0г белка30 минна порцию
Соус ПП ягодный без сахара
59ккал1г белка15 минна порцию
Холодец ассорти из говядины и курицы
585ккал64г белка480 минна порцию
Индейка с рисом басмати и брокколи
476ккал41г белка30 минна порцию
Фруктовый салат с творогом
236ккал20г белка10 минна порцию
Рыба на пару в мультиварке
168ккал36г белка25 минна порцию
Куриные шашлычки с рисом и овощами
529ккал55г белка60 минна порцию
Морской коктейль жареный с чесноком
206ккал26г белка15 минна порцию
Холодец из индейки
372ккал45г белка330 минна порцию
Салат из жареных баклажанов с помидорами и чесноком
199ккал3г белка40 минна порцию
Сельдь в горчичном соусе
279ккал17г белка20 минна порцию
Стейки из бедра индейки на сковороде
355ккал36г белка30 минна порцию
Огурцы малосольные с горячим рассолом
72ккал3г белка20 минна порцию
Салат из печёных баклажанов на мангале
136ккал4г белка40 минна порцию
Заливное из языка
222ккал22г белка240 минна порцию
Огурцы маринованные с горчицей зёрнами
112ккал4г белка50 минна порцию