Рецепты без глютена
Блюда без пшеницы, ржи и ячменя в составе. Если у вас целиакия, всё равно проверяйте упаковки — следы глютена бывают в готовых продуктах.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 6849
Глинтвейн безалкогольный на яблочном соке
123ккал1г белка20 минна порцию
Салат с креветками и помидорами черри
213ккал30г белка15 минна порцию
Ягодный чай из сушёных ягод
72ккал0г белка15 минна порцию
Салат с морским коктейлем
293ккал20г белка30 минна порцию
Курица тандури в аэрогриле
365ккал39г белка40 минна порцию
Жареная картошка с лисичками
349ккал7г белка40 минна порцию
Язык говяжий с хреном и свёклой
242ккал21г белка210 минна порцию
Филе индейки в сливочном соусе
325ккал31г белка30 минна порцию
Куриная грудка, фаршированная сыром и грибами, в аэрогриле
445ккал69г белка40 минна порцию
Эскимо домашнее
335ккал4г белка360 минна порцию
Фаршированные яйца с красной икрой
231ккал15г белка25 минна порцию
Куриные крылья с чесноком и пармезаном в аэрогриле
680ккал63г белка40 минна порцию
Мороженое из замороженных ягод в блендере
144ккал9г белка5 минна порцию
Борщ с грибами постный
185ккал7г белка80 минна порцию
Куриные крылья в остром соусе чили в аэрогриле
610ккал58г белка40 минна порцию
Филе индейки с рисом
365ккал30г белка40 минна порцию
Фаршированные яйца с красной рыбой
213ккал16г белка25 минна порцию
Облепиховый морс
102ккал1г белка30 минна порцию
Баклажаны-лодочки с мясом и помидорами
388ккал21г белка60 минна порцию
Борщ с говяжьей грудинкой и белой фасолью
290ккал20г белка150 минна порцию
Черничный морс
100ккал0г белка30 минна порцию
Салат с авокадо и помидорами
242ккал4г белка10 минна порцию
Борщ на говяжьей косточке с мозговой костью
293ккал26г белка210 минна порцию
Салат с авокадо, огурцом и зеленью
237ккал4г белка10 минна порцию