Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
Подборки
- Заготовки на зиму · 287
- Блюда в духовке · 613
- Кавказская кухня · 189
- Татарская кухня · 25
- Среднеазиатская кухня · 121
- Новогодний стол · 158
- Рецепты за 30 минут · 4824
- Рецепты из 5 ингредиентов · 4623
- Простые рецепты · 3924
- Блюда на сковороде · 172
- Рецепты для мультиварки · 379
- Рецепты для аэрогриля · 339
- Белорусская кухня · 101
- Блюда из лесных грибов · 50
- Азиатская кухня · 206
- ПП-завтраки с КБЖУ · 2325
- Завтраки до 300 ккал · 1035
- Белковые завтраки · 698
- Завтраки за 15 минут · 828
- ПП-обеды с КБЖУ · 8124
- Обеды в контейнере на работу · 1755
- Супы с КБЖУ · 650
- ПП-ужины с КБЖУ · 7860
- Ужины до 400 ккал · 4576
- Высокобелковые ужины · 2615
- Ужины за 15 минут · 574
- Высокобелковые рецепты · 3843
- Вегетарианские рецепты · 6438
- Вегетарианские обеды · 2865
- Веганские рецепты · 2465
- Рецепты без глютена · 6849
- Рецепты без лактозы · 6073
- Рецепты с низким содержанием углеводов · 2886
- Бюджетные ПП-рецепты · 2291
- Рецепты за 15 минут · 2166
- Постные рецепты · 1822
- Без сахара · 165
- Закуски · 656
- Лёгкие рецепты · 6759
- Заготовки еды на неделю · 2470
- ПП-перекусы · 4194
- Белковые перекусы · 1003
- Перекусы до 200 ккал · 1405
- ПП-десерты · 1480
- Десерты до 200 ккал · 350
- Смузи и полезные напитки · 565
- Рецепты для набора массы · 3043
- Рецепты для похудения · 2260
Найдено рецептов: 32
Блинчики с творогом, запечённые в сметане
536ккал30г белка70 минна порцию
Сырники с черникой внутри
418ккал37г белка30 минна порцию
Протеиновый кекс в кружке
287ккал34г белка5 минна порцию
Творожный десерт с ягодами без сахара на стевии
265ккал26г белка10 минна порцию
Творожная запеканка с клюквой и апельсином
289ккал27г белка55 минна порцию
Творожная запеканка с маком и лимоном
297ккал27г белка55 минна порцию
Сырники с яблоком без муки
406ккал34г белка30 минна порцию
Творожный мусс с какао и бананом
315ккал37г белка5 минна порцию
Творожное суфле с ванилью
293ккал31г белка35 минна порцию
Творожный крем с бананом и какао в стакане
273ккал25г белка10 минна порцию
Творожные вафли с цедрой лимона
373ккал32г белка25 минна порцию
Творожная запеканка с грушей и корицей
275ккал26г белка55 минна порцию
Протеиновые шоколадные вафли
344ккал36г белка20 минна порцию
Сырники с маком
445ккал38г белка25 минна порцию
Сырники с клюквой
412ккал37г белка25 минна порцию
Сырники с курагой в духовке
342ккал31г белка35 минна порцию
Сырники с кокосовой стружкой
431ккал36г белка25 минна порцию
Творожный крем с клубникой в стакане
349ккал33г белка10 минна порцию
Протеиновый мусс из творога и какао
178ккал32г белка15 минна порцию
Ленивые вареники с вишнёвым соусом
365ккал30г белка35 минна порцию
Овсяноблин с ягодами и йогуртом
429ккал25г белка12 минна порцию
ПП-тирамису с творогом и кофе в стакане
210ккал26г белка130 минна порцию
Протеиновый мусс
173ккал34г белка10 минна порцию
Суфле из творога в микроволновке
325ккал34г белка10 минна порцию