Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 2166

Салат со шпротами и фасолью
317ккал13г белка10 минна порцию

Соус Биг Мак домашний
167ккал0г белка10 минна порцию

Шашлычки из колбасы и сыра на шпажках
193ккал11г белка10 минна порцию

Гранола в микроволновке
308ккал8г белка8 минна порцию

Форшмак
322ккал15г белка20 минна порцию

Салат с копчёной индейкой и сыром
325ккал22г белка15 минна порцию

Омлет со шпинатом и фетой
346ккал27г белка12 минна порцию

Салат из кабачков свежих с лимоном
213ккал6г белка20 минна порцию

Белковая овсянка с протеином и ягодами
413ккал35г белка10 минна порцию

Салат из огурцов и авокадо
229ккал3г белка10 минна порцию

Протеиновые шарики с какао и кокосом
151ккал15г белка15 минна порцию

Паста с песто классическая
519ккал15г белка25 минна порцию

Хлебцы с творожным сыром и слабосолёной форелью
267ккал14г белка5 минна порцию

Карпаччо из лосося
281ккал23г белка15 минна порцию

Омлет-суфле с сыром
372ккал27г белка15 минна порцию

Ягоды с маскарпоне и мятой
422ккал10г белка10 минна порцию

Паста с томатами и моцареллой
466ккал17г белка25 минна порцию

Цикорий с молоком
84ккал4г белка5 минна порцию

Смузи с черникой и бананом на кефире
169ккал6г белка5 минна порцию

Омлет с цукини, черри и базиликом
379ккал27г белка15 минна порцию

Красная рыба на шпажках с огурцом
178ккал13г белка15 минна порцию

Кесадилья в аэрогриле
488ккал32г белка20 минна порцию

Шоколадная паста ПП без сахара
115ккал4г белка15 минна порцию

Овсянка с хурмой и корицей
384ккал13г белка15 минна порцию