
Паста с песто классическая
Домашний песто из базилика, кедровых орехов и пармезана — ярко-зелёный и душистый, совсем не как из банки.
Российский вариант часто острее: чеснока кладут больше и добавляют щепотку хлопьев чили. Пармезан нередко меняют на твёрдый сыр местных сыроварен, тогда соус солят осторожнее. Ошибка — пробивать базилик в блендере долго: листья греются, темнеют и горчат, лучше рубить ножом или пульсировать.
На порцию (131 г)
- ккал
- 519
- белки
- 15г
- жиры
- 25г
- углеводы
- 59г
На 100 г: 396 ккал · Б 11,6 · Ж 18,8 · У 45 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Макароны из твёрдых сортов320 г320 г
- Базилик50 г2 больших пучка
- Кедровые орехи30 г2 ст. л.
- Пармезан50 г50 г
- Масло оливковое60 г4 ст. л.
- Чеснок5 г1 зубчик
- Сок лимона5 г1 ч. л.
- Соль4 гпо вкусу
Приготовление
Шаг 1. Подсушите кедровые орехи на сухой сковороде 2–3 минуты до лёгкого золотистого цвета.
Шаг 2. Пробейте в блендере листья базилика, орехи, чеснок, половину пармезана, масло, лимонный сок и щепотку соли до пасты.
Шаг 3. Варите пасту в подсоленной воде на 1 минуту меньше времени на упаковке, 8–10 минут; отлейте стакан воды от варки.
Шаг 4. Смешайте пасту с песто вне огня, добавив 3–4 ст. л. воды от варки, чтобы соус стал кремовым.
Шаг 5. Подавайте с оставшимся тёртым пармезаном.
Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию