
Шашлычки из колбасы и сыра на шпажках
Шпажки с колбасой, сыром, огурцом и черри — закуска за 10 минут без готовки.
В России для шпажек берут копчёную колбасу или ветчину, добавляя болгарский перец и оливки для цвета. Сыр лучше выбирать плотный, чтобы кусочки не крошились при нанизывании. Закуску готовят перед приходом гостей и подают сразу, иначе огурец даст сок и всё размякнет.
На порцию (117 г)
- ккал
- 193
- белки
- 11г
- жиры
- 15г
- углеводы
- 3г
На 100 г: 165 ккал · Б 9,4 · Ж 13 · У 2,6 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Колбаса варёная200 г200 г
- Сыр гауда150 г150 г
- Огурцы150 г1 шт
- Помидоры черри150 г12 шт
- Маслины50 г12 шт
Приготовление
Шаг 1. Нарежьте колбасу и сыр кубиками 1,5 см, огурец — толстыми полукружиями.
Шаг 2. Нанижите на шпажки: черри, колбаса, огурец, сыр, маслина.
Шаг 3. Выложите на блюдо и держите в холодильнике до подачи.
Ещё перекусы
Все перекусы →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Чипсы из картофеля в духовке
161ккал4г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию

Шоколадная колбаса
463ккал6г белка250 минна порцию

Гренки в молоке с сахаром
400ккал12г белка15 минна порцию