Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 2166
Творог с изюмом и сметаной
328ккал27г белка5 минна порцию
Панкейки на воде без молока
383ккал9г белка25 минна порцию
Морс из арбуза с мятой
78ккал2г белка10 минна порцию
Спагетти с яйцом и сыром на сковороде
563ккал26г белка15 минна порцию
Манная каша с бананом
277ккал9г белка10 минна порцию
Манная каша с клубникой
278ккал9г белка12 минна порцию
Салат из огурцов с кефиром и чесноком
51ккал3г белка10 минна порцию
Вафли из омлета с овощами
254ккал20г белка15 минна порцию
Манная каша с изюмом
365ккал11г белка12 минна порцию
Вафли из лаваша с яйцом и колбасой
365ккал21г белка10 минна порцию
Салат из огурцов с зелёным горошком
89ккал3г белка10 минна порцию
Белковый омлет в микроволновке за 3 минуты
241ккал33г белка5 минна порцию
Спагетти аль олио с чесноком и перцем чили
551ккал13г белка15 минна порцию
Перья с тунцом и кукурузой в сливках
467ккал26г белка25 минна порцию
Салат из огурцов с сыром и зеленью
153ккал7г белка10 минна порцию
Лапша вок в кисло-сладком соусе
542ккал35г белка25 минна порцию
Салат из огурцов и редиса с йогуртом
44ккал3г белка10 минна порцию
Бутерброд с килькой и яйцом на чёрном хлебе
337ккал17г белка15 минна порцию
Кутабы из лаваша с сыром
484ккал22г белка15 минна порцию
Бульон с варениками
351ккал14г белка25 минна порцию
Белковый омлет с тунцом и шпинатом
284ккал44г белка15 минна порцию
Паста с сосисками и сыром для детей
518ккал19г белка20 минна порцию
Французские тосты-палочки для детей
290ккал11г белка15 минна порцию
Салат из помидоров с кукурузой
108ккал3г белка10 минна порцию