Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 1545

Кефир с клетчаткой и семенами льна
204ккал10г белка10 минна порцию

Салат чука с ореховым соусом
220ккал7г белка10 минна порцию

Толокно с молоком и мёдом
299ккал11г белка5 минна порцию

Соус творожный сладкий к блинам
116ккал14г белка10 минна порцию

Кето-хлеб в микроволновке за 90 секунд
334ккал14г белка5 минна порцию

Французские тосты в аэрогриле
339ккал13г белка15 минна порцию

Хлебцы с моцареллой и черри
272ккал13г белка5 минна порцию

Кето-кекс в кружке
394ккал15г белка5 минна порцию

Соус ранч
168ккал1г белка10 минна порцию

Салат из сельдерея с яблоком
162ккал2г белка10 минна порцию

Салат из шпината с клубникой
186ккал4г белка10 минна порцию

Салат из ромэна с горчичной заправкой
104ккал2г белка10 минна порцию

Ньокки картофельные в сливочно-сырном соусе
493ккал14г белка20 минна порцию

Корейский рамён с сыром и яйцом
704ккал21г белка10 минна порцию

Салат с бурратой и томатами
299ккал13г белка10 минна порцию

Хлебцы с яйцом пашот и шпинатом
178ккал10г белка15 минна порцию

Чижи-пижи — яичница по-грузински
256ккал15г белка15 минна порцию

Анда бхурджи — яичный скрэмбл по-индийски
269ккал15г белка15 минна порцию

Вешенки с яйцом и луком
319ккал19г белка20 минна порцию

Чипсы из сыра в микроволновке
145ккал10г белка10 минна порцию

Салат из цветной капусты с морковью
154ккал4г белка15 минна порцию

Кукурузные палочки в шоколаде
212ккал3г белка25 минна порцию

Шоколадный мусс без сахара на авокадо и финиках
226ккал4г белка15 минна порцию

Сладкие гренки с бананом и шоколадом
425ккал11г белка15 минна порцию