Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 2291
Кабачковые оладьи в аэрогриле
255ккал10г белка35 минна порцию
Вафли на кефире
342ккал14г белка30 минна порцию
Паштет из куриной печени ПП
202ккал19г белка40 минна порцию
Ленивые голубцы запеканкой
278ккал21г белка80 минна порцию
Макаронник ПП с фаршем
419ккал33г белка50 минна порцию
Крем-суп из красной чечевицы с томатами
250ккал14г белка35 минна порцию
Огурцы по-корейски с кунжутом
78ккал2г белка30 минна порцию
Борщ постный с черносливом и грибами
212ккал6г белка90 минна порцию
Чечевичный суп по-турецки
234ккал14г белка35 минна порцию
Щи постные из квашеной капусты с перловкой
160ккал5г белка120 минна порцию
Рассольник постный с перловкой и солёными огурцами
159ккал4г белка80 минна порцию
Яичница с помидорами по-азербайджански
440ккал22г белка20 минна порцию
Овсяные лепёшки с бананом до тренировки
304ккал9г белка20 минна порцию
Кускус на гарнир классический
269ккал8г белка10 минна порцию
Гороховый суп постный с жареным луком и гренками
318ккал13г белка90 минна порцию
Кефирные оладьи с яблоком
233ккал10г белка25 минна порцию
Курица целиком на соли с лимоном и тимьяном
582ккал49г белка90 минна порцию
Булгур с грибами и луком
331ккал13г белка30 минна порцию
Грибная подлива с картофельным пюре
282ккал10г белка40 минна порцию
Суп из сушёных грибов с вермишелью
167ккал6г белка45 минна порцию
Грибы с гречкой в горшочке
289ккал12г белка60 минна порцию
Драники из кабачка в духовке
270ккал12г белка40 минна порцию
Картошка, тушённая с опятами
273ккал7г белка50 минна порцию
Картошка на мангале в фольге
292ккал5г белка60 минна порцию