Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
Найдено рецептов: 6073
Свинина, жаренная с овощами
335ккал28г белка30 минна порцию
Тост с джемом и арахисовой пастой до тренировки
337ккал12г белка5 минна порцию
Свинина, жаренная с грибами
435ккал25г белка35 минна порцию
Кальмары кольца в панировке
415ккал27г белка30 минна порцию
Капуста маринованная со свёклой кусками
256ккал5г белка30 минна порцию
Заправка с соевым соусом и мёдом
108ккал1г белка5 минна порцию
Сельдь с отварным картофелем и квашеной капустой
383ккал20г белка30 минна порцию
Куриный бульон с яйцом и гренками
264ккал20г белка90 минна порцию
Картофель, запечённый с розмарином и чесноком
271ккал6г белка50 минна порцию
Форель с картофелем в духовке
525ккал38г белка50 минна порцию
Брокколи в аэрогриле
120ккал6г белка15 минна порцию
Картофель по-деревенски с грибами в духовке
253ккал9г белка50 минна порцию
Лапша домашняя с говядиной и луком
577ккал34г белка100 минна порцию
Цветная капуста в аэрогриле с паприкой
114ккал6г белка25 минна порцию
Лапша с фаршем и овощами
548ккал28г белка30 минна порцию
Шампиньоны в аэрогриле
109ккал10г белка15 минна порцию
Люля-кебаб из курицы на сковороде
264ккал27г белка35 минна порцию
Салат из капусты с огурцом и лимонной заправкой
97ккал3г белка15 минна порцию
Кабачки в аэрогриле
111ккал2г белка15 минна порцию
Курица, тушённая с картофелем и овощами
450ккал34г белка60 минна порцию
Гречневый суп с курицей и грибами
143ккал17г белка35 минна порцию
Рататуй в духовке
142ккал5г белка70 минна порцию
Овощи на гриле в маринаде
171ккал4г белка45 минна порцию
Баклажаны в аэрогриле
137ккал4г белка30 минна порцию