Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
Подборки
- Заготовки на зиму · 287
- Блюда в духовке · 613
- Кавказская кухня · 189
- Татарская кухня · 25
- Среднеазиатская кухня · 121
- Новогодний стол · 158
- Рецепты за 30 минут · 4824
- Рецепты из 5 ингредиентов · 4623
- Простые рецепты · 3924
- Блюда на сковороде · 172
- Рецепты для мультиварки · 379
- Рецепты для аэрогриля · 339
- Белорусская кухня · 101
- Блюда из лесных грибов · 50
- Азиатская кухня · 206
- ПП-завтраки с КБЖУ · 2325
- Завтраки до 300 ккал · 1035
- Белковые завтраки · 698
- Завтраки за 15 минут · 828
- ПП-обеды с КБЖУ · 8124
- Обеды в контейнере на работу · 1755
- Супы с КБЖУ · 650
- ПП-ужины с КБЖУ · 7860
- Ужины до 400 ккал · 4576
- Высокобелковые ужины · 2615
- Ужины за 15 минут · 574
- Высокобелковые рецепты · 3843
- Вегетарианские рецепты · 6438
- Вегетарианские обеды · 2865
- Веганские рецепты · 2465
- Рецепты без глютена · 6849
- Рецепты без лактозы · 6073
- Рецепты с низким содержанием углеводов · 2886
- Бюджетные ПП-рецепты · 2291
- Рецепты за 15 минут · 2166
- Постные рецепты · 1822
- Без сахара · 165
- Закуски · 656
- Лёгкие рецепты · 6759
- Заготовки еды на неделю · 2470
- ПП-перекусы · 4194
- Белковые перекусы · 1003
- Перекусы до 200 ккал · 1405
- ПП-десерты · 1480
- Десерты до 200 ккал · 350
- Смузи и полезные напитки · 565
- Рецепты для набора массы · 3043
- Рецепты для похудения · 2260
Найдено рецептов: 6849
Грибной суп с шампиньонами и картофелем
113ккал6г белка35 минна порцию
Уха из сёмги
304ккал23г белка40 минна порцию
Горбуша в духовке с сыром и помидорами
421ккал48г белка40 минна порцию
Суп овощной с капустой и картофелем
118ккал3г белка40 минна порцию
Окрошка на кефире с курицей
201ккал21г белка40 минна порцию
Яичница с помидорами и чесноком
358ккал23г белка10 минна порцию
Суп овощной на курином бульоне
147ккал17г белка50 минна порцию
Варенье из клубники с целыми ягодами
293ккал1г белка720 минна порцию
Соус болоньезе
267ккал16г белка100 минна порцию
Шашлык из свиной шеи на мангале
737ккал41г белка300 минна порцию
Варенье из малины пятиминутка
304ккал1г белка240 минна порцию
Соус из фарша и томатов быстрый
329ккал16г белка30 минна порцию
Шашлык из куриных бёдер на мангале
367ккал52г белка150 минна порцию
Варенье из чёрной смородины
368ккал1г белка60 минна порцию
Овощи на мангале
194ккал4г белка40 минна порцию
Варенье из вишни без косточек
364ккал1г белка600 минна порцию
Варенье из абрикосов дольками
347ккал1г белка900 минна порцию
Говядина, тушённая в собственном соку
395ккал34г белка120 минна порцию
Лечо из перца и томатов
183ккал5г белка45 минна порцию
Капуста, тушённая с морковью и луком
148ккал5г белка50 минна порцию
Говядина, тушённая с картофелем
464ккал29г белка120 минна порцию
Капуста, тушённая с сосисками
330ккал12г белка45 минна порцию
Фасолевый суп с копчёностями
308ккал21г белка150 минна порцию
Квашеная капуста с морковью классическая
99ккал6г белка30 минна порцию