Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
Найдено рецептов: 748
Салат из моркови с редькой
83ккал2г белка15 минна порцию
Попкорн в микроволновке без масла
95ккал3г белка5 минна порцию
Булгур с томатами и перцем
327ккал10г белка35 минна порцию
Салат из редьки с жареным луком
127ккал3г белка25 минна порцию
Хлебцы с хумусом и огурцом
145ккал6г белка5 минна порцию
Чечевица тушёная с томатами и специями
286ккал17г белка35 минна порцию
Томатный суп с чечевицей
180ккал10г белка35 минна порцию
Рис басмати с куркумой
256ккал5г белка25 минна порцию
Ленивые голубцы постные с булгуром
272ккал9г белка40 минна порцию
Паста э фаджоли
354ккал14г белка35 минна порцию
Салат из перца и помидоров
107ккал2г белка10 минна порцию
Салат из дайкона с морковью
78ккал2г белка10 минна порцию
Компот из сушёных груш (дули)
95ккал1г белка60 минна порцию
Салат из зелёной редьки
138ккал4г белка15 минна порцию
Грибной суп из замороженных опят
124ккал3г белка40 минна порцию
Салат из брокколи с изюмом и семечками
267ккал7г белка20 минна порцию
Салат из сырой тыквы с морковью и яблоком
204ккал3г белка15 минна порцию
Сладкий картофель с корицей до тренировки
239ккал3г белка40 минна порцию
Тако с фасолью и кукурузой
396ккал12г белка25 минна порцию
Лепёшки постные с луком на сковороде
377ккал8г белка45 минна порцию
Салат из краснокочанной капусты с яблоком
127ккал2г белка20 минна порцию
Салат из ромэна с горчичной заправкой
104ккал2г белка10 минна порцию
Плов овощной с морковью и чесноком
427ккал8г белка60 минна порцию
Рис с чесноком
323ккал5г белка25 минна порцию