Салат из перца и помидоров

Салат из перца и помидоров

Салат из сладкого перца и помидоров с чесноком и петрушкой — сочный и яркий.

В России салат из перца и помидоров — классика дачного стола, особенно в августе. Петрушку и чеснок добавляют по вкусу, а масло берут ароматное, нерафинированное. Хранят не больше суток, иначе овощи дают много сока и теряют текстуру.

На порцию (199 г)

ккал
107
белки
2г
жиры
7г
углеводы
9г

На 100 г: 54 ккал · Б 1,1 · Ж 3,5 · У 4,5 г

AКлетчатка 2,9 г · Сахар 6,1 г · Соль 1 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

3 порции

Приготовление

  1. Шаг 1. Нарежьте перец полосками, помидоры — дольками.

  2. Шаг 2. Добавьте раздавленный чеснок и рубленую петрушку.

  3. Шаг 3. Посолите, полейте маслом и уксусом, перемешайте.

Все обеды →
Салат из перца и помидоров: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok