Паста э фаджоли

Паста э фаджоли

Итальянский густой суп с фасолью и мелкой пастой, томатами и розмарином — еда бедняков, ставшая классикой.

В России это блюдо прижилось как сытный суп из фасоли с мелкими макаронами, часто на мясном бульоне. Томаты в собственном соку зимой заменяют домашней томатной пастой или заготовкой из огорода, а розмарин — тимьяном с дачи. Едят на обед или ужин, с ложкой сметаны и чёрным хлебом, особенно в пост, если убрать сыр.

На порцию (554 г)

ккал
354
белки
14г
жиры
9г
углеводы
50г

На 100 г: 64 ккал · Б 2,5 · Ж 1,6 · У 9 г

BКлетчатка 8,2 г · Сахар 7,3 г · Соль 3,8 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

4 порции

Приготовление

  1. Шаг 1. Обжарьте лук, морковь, сельдерей, чеснок и розмарин на масле 7 минут.

  2. Шаг 2. Добавьте томаты и фасоль, влейте бульон, варите 10 минут.

  3. Шаг 3. Половину фасоли достаньте, разомните и верните — суп станет кремовым.

  4. Шаг 4. Всыпьте пасту и варите 9–10 минут, помешивая. Посолите.

  5. Шаг 5. Удалите розмарин и подавайте, сбрызнув маслом.

Все обеды →
Паста э фаджоли: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok