Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
Подборки
- Заготовки на зиму · 287
- Блюда в духовке · 613
- Кавказская кухня · 189
- Татарская кухня · 25
- Среднеазиатская кухня · 121
- Новогодний стол · 158
- Рецепты за 30 минут · 4824
- Рецепты из 5 ингредиентов · 4623
- Простые рецепты · 3924
- Блюда на сковороде · 172
- Рецепты для мультиварки · 379
- Рецепты для аэрогриля · 339
- Белорусская кухня · 101
- Блюда из лесных грибов · 50
- Азиатская кухня · 206
- ПП-завтраки с КБЖУ · 2325
- Завтраки до 300 ккал · 1035
- Белковые завтраки · 698
- Завтраки за 15 минут · 828
- ПП-обеды с КБЖУ · 8124
- Обеды в контейнере на работу · 1755
- Супы с КБЖУ · 650
- ПП-ужины с КБЖУ · 7860
- Ужины до 400 ккал · 4576
- Высокобелковые ужины · 2615
- Ужины за 15 минут · 574
- Высокобелковые рецепты · 3843
- Вегетарианские рецепты · 6438
- Вегетарианские обеды · 2865
- Веганские рецепты · 2465
- Рецепты без глютена · 6849
- Рецепты без лактозы · 6073
- Рецепты с низким содержанием углеводов · 2886
- Бюджетные ПП-рецепты · 2291
- Рецепты за 15 минут · 2166
- Постные рецепты · 1822
- Без сахара · 165
- Закуски · 656
- Лёгкие рецепты · 6759
- Заготовки еды на неделю · 2470
- ПП-перекусы · 4194
- Белковые перекусы · 1003
- Перекусы до 200 ккал · 1405
- ПП-десерты · 1480
- Десерты до 200 ккал · 350
- Смузи и полезные напитки · 565
- Рецепты для набора массы · 3043
- Рецепты для похудения · 2260
Найдено рецептов: 748
Макароны с кабачками
392ккал11г белка25 минна порцию
Салат из сырой свёклы с морковью
131ккал3г белка15 минна порцию
Свёкла с квашеной капустой
104ккал3г белка10 минна порцию
Гречка по-монастырски
315ккал12г белка50 минна порцию
Гречка томлёная в горшочке
251ккал8г белка70 минна порцию
Оладьи из кабачков постные
306ккал5г белка30 минна порцию
Гречка с тушёной капустой
279ккал10г белка45 минна порцию
Гречка с кабачками и перцем
263ккал8г белка35 минна порцию
Чайный гриб домашний
82ккал0г белка10080 минна порцию
Зелень сушёная укроп и петрушка
74ккал5г белка40 минна порцию
Чечевица с овощами в мультиварке
314ккал20г белка55 минна порцию
Гречка с помидорами и луком
237ккал8г белка35 минна порцию
Гречка с тыквой
250ккал8г белка35 минна порцию
Тыква тушёная в мультиварке
125ккал3г белка40 минна порцию
Боннский капустный суп
66ккал3г белка40 минна порцию
Пирог с вареньем на рассоле
332ккал4г белка60 минна порцию
Летний овощной суп со стручковой фасолью
102ккал4г белка30 минна порцию
Гречаники с грибами в духовке
252ккал10г белка50 минна порцию
Манник постный на компоте
326ккал5г белка90 минна порцию
Кабачки с помидорами в мультиварке
127ккал3г белка35 минна порцию
Фасоль красная в мультиварке без замачивания
244ккал17г белка90 минна порцию
Цветная капуста по-корейски
121ккал3г белка40 минна порцию
Капуста тушёная с фасолью
191ккал8г белка45 минна порцию
Картофель по-корейски кади-ча
184ккал3г белка40 минна порцию