Манник постный на компоте

Манник постный на компоте

Сочный манник на компоте из сухофруктов — манка набухает и делает пирог влажным.

В России постный манник пекут на компоте из кураги или замороженных ягод. Муку иногда заменяют овсяной, а сахар — мёдом. Ошибка — не дать тесту постоять: тогда манка хрустит на зубах.

На порцию (108 г)

ккал
326
белки
5г
жиры
9г
углеводы
58г

На 100 г: 303 ккал · Б 4,5 · Ж 8,6 · У 53,5 г

CКлетчатка 1,9 г · Сахар 24,5 г · Соль 0,3 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

8 порций

Приготовление

  1. Шаг 1. Смешайте манку, компот, сахар и масло, оставьте на 40 минут набухать.

    Шаг 1: Смешайте манку, компот, сахар и масло, оставьте на 40 минут набухать.
  2. Шаг 2. Добавьте муку с разрыхлителем, цедру и изюм.

    Шаг 2: Добавьте муку с разрыхлителем, цедру и изюм.
  3. Шаг 3. Выложите в форму и выпекайте 40 минут при 180 °C.

    Шаг 3: Выложите в форму и выпекайте 40 минут при 180 °C.
Все перекусы →
Манник постный на компоте: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok