Рецепты с КБЖУ
Впишите, что есть в холодильнике, — подберём блюдо из этих продуктов, а калории и БЖУ запишутся в дневник одним нажатием, без ручных подсчётов.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 3843
Куриное филе су-вид с травами
279ккал48г белка100 минна порцию
Салат с креветками и грейпфрутом
314ккал28г белка20 минна порцию
Мидии с беконом
431ккал30г белка20 минна порцию
Салат с креветками и манго
221ккал27г белка20 минна порцию
Творожная запеканка с кабачком и сыром
258ккал29г белка50 минна порцию
Салат с креветками и киноа
324ккал33г белка25 минна порцию
Гирос с курицей в духовке
562ккал51г белка80 минна порцию
Куриные крылья в коле по-китайски
558ккал50г белка45 минна порцию
Пячисто
596ккал40г белка180 минна порцию
Бигус с мясом и колбасками
509ккал26г белка120 минна порцию
Мидии с сыром в аэрогриле
314ккал26г белка20 минна порцию
Филе индейки в беконе
268ккал32г белка70 минна порцию
Рыба в конверте из пергамента
237ккал37г белка30 минна порцию
Филе судака в аэрогриле
194ккал37г белка20 минна порцию
Курица в тортилье на сковороде
545ккал40г белка25 минна порцию
Рыба в фольге с кабачком и морковью
193ккал30г белка35 минна порцию
Курица в имбирно-чесночном соусе
340ккал41г белка30 минна порцию
Рыба с булгуром и овощами
376ккал34г белка35 минна порцию
Китайский суп с лапшой и говядиной
517ккал34г белка120 минна порцию
Курица в сладком чили
404ккал40г белка25 минна порцию
Рыба по-итальянски с томатами и каперсами
216ккал31г белка30 минна порцию
Рыба в соусе тартар
410ккал32г белка25 минна порцию
Говядина с сельдереем по-китайски
375ккал27г белка25 минна порцию
Говядина с луком и имбирём по-китайски
413ккал30г белка25 минна порцию